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DAO CHAN

DAO ou TAO : la Voie) désigne dans la philosophie chinoise le principe de mouvement qui régit tous les processus de l’univers.
CHAN (ou T’CHAN) est le nom de la pratique et du courant bouddhistes chinois qui, plus tard, ont donné naissance au ZEN japonais.


En réunissant arbitrairement ces deux notions, l’idée était de présenter, d’emblée, la double tonalité des activités proposées par l’association :

Enseigner le QI GONG inspiré de la tradition taoïste chinoise ;
Transmettre l’essence du ZEN, « ZAZEN », en faisant partager des séances de méditation dans la lignée de Maître KOSEN, et avant lui, de Maître DESHIMARU.

Qi Gong

Les méthodes de QI GONG sont basées sur la régulation et l’harmonisation du coeur, de la respiration et des mouvements.

Pilates

Le Pilates est un système d’exercices développés par Joseph Pilates ( 1883-1967) pour renforcer la musculature en améliorant la souplesse.

Zazen

La caractéristique du ZEN est le fait qu’il ne fonde sa pratique que sur celle du ZAZEN : l’assise en méditation.

Cours collectifs, individuels ou sur Zoom

Fédération Balanced Body

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Ecole Ling Gui

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Kosen Sangha

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